Есть вопросы? Звоните —
Ежедневно —
с 09:00 до 21:00
С 2013 года занимаемся
восстановлением и укреплением
мышц тела в Москве
восстановлением и укреплением
мышц тела в Москве
Кому подходит онлайн формат консультации?
Это будет полезно тем, кто хочет понять, какие упражнения можно делать, какие нет. Какие мышцы необходимо тянуть, какие расслабить. К какому специалисту лучше обратиться с вашей проблемой, особенно тем, у кого:
Грыжи, протрузии и остеохондроз
Из-за уменьшения расстояния между позвонками появляется протрузии, а затем грыжи, которые могут привести к полной недееспособности.
Артрит, артроз и другие заболевания
Постоянная работа сидя приводит к ухудшению кровоснабжения всего организма.
Постоянные боли пояснице,
груди и шее
груди и шее
Могут сильно мешать вашей работе, увлечениям и даже обычному отдыху.
Нарушения осанки и дисбалансы в теле
Упражнения помогут восстановить мышечный баланс и скорректировать нарушения осанки.
Головные боли и плохое самочувствие
Нарушения в шейном отделе позвоночника влияет на настроение, зрение, сон и общее самочувствие.
Слабость и нестабильность внутренних мышц
Мышечный корсет — залог красивой осанки, красоты, хорошего настроения и отсутствия проблем со здоровьем.
Как проходит онлайн консультация?
Онлайн консультация проходит в Skype, Zoom или WhatsApp по согласованию.
Предварительно вы отправляете фото сзади/спереди/сбоку, видео походки для разбора биомеханики. Если есть рентген, МРТ, заключения - тоже присылаете. Затем в скайпе происходит разбор биомеханики походки и мышечных дисбалансов по вашим видео и фото, анализ предыдущих заключений: на что обратить внимание, к какому специалисту/врачу обратиться, получаете рекомендации по физической активности и ответы на ваши вопросы (их лучше подготовить заранее). И самое важное - эксперт подготовит для вас комплекс упражнений для дома.
Эксперты в области реабилитации
Каждый год помогают более 1 000 людям забыть о болях в спине и суставах и обрести красивую осанку, устранив мышечные дисбалансы
Всего за 5000 ₽ и 30 минут вы получаете:
1. Разбор биомеханики и мышечных дисбалансов;
2. Рекомендации по физической активности;
3. Индивидуальный комплекс упражнений для дома.
2. Рекомендации по физической активности;
3. Индивидуальный комплекс упражнений для дома.