Есть вопросы? Звоните —
С 2013 года занимаемся
восстановлением и укреплением
мышц тела в Москве
восстановлением и укреплением
мышц тела в Москве
Ежедневно —
с 09:00 до 21:00
Курс для специалистов «Метод эксцентрических тренировок»
Курс ведет Дмитрий Абронов — эксперт по биомеханики и реабилитации человека
Двухдневный тренинг
21 сентября 2025 г.
Инструкторам тренажерных залов и ЛФК
Специалистам по физической реабилитации
Тренерам по пилатесу, йоге и других оздоровительных методик
Специалистам
по двигательной терапии
по двигательной терапии
Массажистам, кинезиологам,
рефлексотерапевтам
рефлексотерапевтам
Выпускникам и студентам
физкультурных ВУЗов
физкультурных ВУЗов
Для кого подходит онлайн курс?
Чему вы научитесь на видеокурсе?
Курс ведет Дмитрий Абронов — эксперт по биомеханики и реабилитации человека
Диагностировать мышечные дисбалансы без специального оборудования
Находить первопричину проблем клиента, а не работать с компенсацией
Корректировать мышечные дисбалансы без специального оборудования
Восстанавливать тазобедренный, коленный и плечевой сустав после травм и операций
Применять метод эксцентрических нагрузок при различных проблемах
Научитесь устранять мышечные дисбалансы без специального оборудования
Программа курса
Урок 1. Теория. История метода
Урок 2. Теория. Биомеханика. Законы Ньютона
Урок 3. Теория. Понятие мышечного баланса. Метод эксцентрических упражнений
Урок 2. Теория. Биомеханика. Законы Ньютона
Урок 3. Теория. Понятие мышечного баланса. Метод эксцентрических упражнений
Урок 1. Теория. Виды мышечных сокращений. Что такое эксцентрика?
Урок 2. Теория. Задачи и преимущества тренировки в эксцентрике
Урок 3. Теория. Мышцы стабилизаторы - работают в эксцентрике
Урок 4. Теория. Принципы работы в эксцентрики - техника метода
Урок 2. Теория. Задачи и преимущества тренировки в эксцентрике
Урок 3. Теория. Мышцы стабилизаторы - работают в эксцентрике
Урок 4. Теория. Принципы работы в эксцентрики - техника метода
Урок 1. Теория. Мышечные цепи
Урок 2. Теория. Мышечные дисбалансы в саггитальной плоскости
Урок 3. Теория. Мышечные дисбалансы во фронтальной плоскости
Урок 4. Теория. Мышцы стабилизирующие таз
Урок 5. Практика. Упражнения для коррекции таза во фронтальной и горизонтальной плоскости (конверты)
Урок 6. Практика. Упражнения для коррекции таза в горизонтальной и саггитальной плоскости (наклоны, выпады, сгибания)
Урок 2. Теория. Мышечные дисбалансы в саггитальной плоскости
Урок 3. Теория. Мышечные дисбалансы во фронтальной плоскости
Урок 4. Теория. Мышцы стабилизирующие таз
Урок 5. Практика. Упражнения для коррекции таза во фронтальной и горизонтальной плоскости (конверты)
Урок 6. Практика. Упражнения для коррекции таза в горизонтальной и саггитальной плоскости (наклоны, выпады, сгибания)
Урок 1. Теория. Что такое боль? Причины боли в спине
Урок 2. Практика. Упражнения для коррекция таза в трех плоскостях
Урок 3. Практика. Упражнения для устранений болей в спине
Урок 2. Практика. Упражнения для коррекция таза в трех плоскостях
Урок 3. Практика. Упражнения для устранений болей в спине
Урок 1. Теория. Боли в шейно-воротниковой зоне
Урок 2. Практика. Упражнения для устранения болей под лопаткой и в шейно-воротниковой зоне
Урок 2. Практика. Упражнения для устранения болей под лопаткой и в шейно-воротниковой зоне
Урок 1. Теория. Реабилтация ТБС
Урок 2. Практика. Упражнение для восстановления ТБС
Урок 2. Практика. Упражнение для восстановления ТБС
Урок 1. Теория. Реабилитация плечевого сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для реабилитации плечевого сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для реабилитации плечевого сустава
Урок 1. Теория. Реабилитация коленного сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для восстановления коленного сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для восстановления коленного сустава
Урок 1. Теория. История метода
Урок 2. Теория. Биомеханика. Законы Ньютона
Урок 3. Теория. Понятие мышечного баланса. Метод эксцентрических упражнений
Урок 2. Теория. Биомеханика. Законы Ньютона
Урок 3. Теория. Понятие мышечного баланса. Метод эксцентрических упражнений
Урок 1. Теория. Виды мышечных сокращений. Что такое эксцентрика?
Урок 2. Теория. Задачи и преимущества тренировки в эксцентрике
Урок 3. Теория. Мышцы стабилизаторы - работают в эксцентрике
Урок 4. Теория. Принципы работы в эксцентрики - техника метода
Урок 2. Теория. Задачи и преимущества тренировки в эксцентрике
Урок 3. Теория. Мышцы стабилизаторы - работают в эксцентрике
Урок 4. Теория. Принципы работы в эксцентрики - техника метода
Урок 1. Теория. Мышечные цепи
Урок 2. Теория. Мышечные дисбалансы в саггитальной плоскости
Урок 3. Теория. Мышечные дисбалансы во фронтальной плоскости
Урок 4. Теория. Мышцы стабилизирующие таз
Урок 5. Практика. Упражнения для коррекции таза во фронтальной и горизонтальной плоскости (конверты)
Урок 6. Практика. Упражнения для коррекции таза в горизонтальной и саггитальной плоскости (наклоны, выпады, сгибания)
Урок 2. Теория. Мышечные дисбалансы в саггитальной плоскости
Урок 3. Теория. Мышечные дисбалансы во фронтальной плоскости
Урок 4. Теория. Мышцы стабилизирующие таз
Урок 5. Практика. Упражнения для коррекции таза во фронтальной и горизонтальной плоскости (конверты)
Урок 6. Практика. Упражнения для коррекции таза в горизонтальной и саггитальной плоскости (наклоны, выпады, сгибания)
Урок 1. Теория. Что такое боль? Причины боли в спине
Урок 2. Практика. Упражнения для коррекция таза в трех плоскостях
Урок 3. Практика. Упражнения для устранений болей в спине
Урок 2. Практика. Упражнения для коррекция таза в трех плоскостях
Урок 3. Практика. Упражнения для устранений болей в спине
Урок 1. Теория. Боли в шейно-воротниковой зоне
Урок 2. Практика. Упражнения для устранения болей под лопаткой и в шейно-воротниковой зоне
Урок 2. Практика. Упражнения для устранения болей под лопаткой и в шейно-воротниковой зоне
Урок 1. Теория. Реабилтация ТБС
Урок 2. Практика. Упражнение для восстановления ТБС
Урок 2. Практика. Упражнение для восстановления ТБС
Урок 1. Теория. Реабилитация плечевого сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для реабилитации плечевого сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для реабилитации плечевого сустава
Урок 1. Теория. Реабилитация коленного сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для восстановления коленного сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для восстановления коленного сустава
Тариф «Базовый»
Доступ к видеокурсу
Сертификат о прохождение курса
Стоимость тарифа
20 000 ₽
Тариф «Стандарт»
Доступ к видеокурсу
Сертификат о прохождение курса
Программы реабилитационных
Рабочая тетрадь с презентацией планов
Стоимость тарифа
30 000 ₽
Тариф «Эксклюзив»
Доступ к видеокурсу
Сертификат о прохождение курса
Программы реабилитационных
Рабочая тетрадь с презентацией планов
Часовая консультация с автором курса (онлайн/оффлайн)
Стоимость тарифа
40 000 ₽
Тарифные планы
Специалист по физической реабилитации. Телесный терапевт. Кинезиолог.
Дмитрий Абронов
Остались вопросы?
С радостью ответим!
С радостью ответим!
Заполните форму, мы свяжемся с вами и проконсультируем
