Есть вопросы? Звоните —
С 2013 года занимаемся
восстановлением и укреплением
мышц тела в Москве
восстановлением и укреплением
мышц тела в Москве
Ежедневно —
с 09:00 до 21:00
Курс для специалистов "Метод эксцентрических тренировок"
Курс ведет эксперт по биомеханики и реабилитации человека – Владимир Бондаренко
Онлайн обучение Механотерапии
Для кого подходит онлайн курс?
Инструкторам тренажерных залов и ЛФК
Тренерам по пилатесу, йоге и других оздоровительных методик
Специалистам
по двигательной терапии
по двигательной терапии
Специалистам по физической реабилитации
Массажистам, кинезиологам,
рефлексотерапевтам
рефлексотерапевтам
Выпускникам и студентам
физкультурных ВУЗов
физкультурных ВУЗов
Чему вы научитесь на видеокурсе?
Курс ведет эксперт по биомеханики и реабилитации человека – Владимир Бондаренко
Диагностировать мышечные дисбалансы без специального оборудования
Находить первопричину проблем клиента, а не работать с компенсацией
Корректировать мышечные дисбалансы без специального оборудования
Восстанавливать тазобедренный, коленный и плечевой сустав после травм и операций
Применять метод эксцентрических нагрузок при различных проблемах
Научитесь устранять мышечные дисбалансы без специального
оборудования
оборудования
Программа курса
Урок 1. Теория. История метода
Урок 2. Теория. Биомеханика. Законы Ньютона
Урок 3. Теория. Понятие мышечного баланса. Метод эксцентрических упражнений
Урок 2. Теория. Биомеханика. Законы Ньютона
Урок 3. Теория. Понятие мышечного баланса. Метод эксцентрических упражнений
Урок 1. Теория. Виды мышечных сокращений. Что такое эксцентрика?
Урок 2. Теория. Задачи и преимущества тренировки в эксцентрике
Урок 3. Теория. Мышцы стабилизаторы - работают в эксцентрике
Урок 4. Теория. Принципы работы в эксцентрики - техника метода
Урок 2. Теория. Задачи и преимущества тренировки в эксцентрике
Урок 3. Теория. Мышцы стабилизаторы - работают в эксцентрике
Урок 4. Теория. Принципы работы в эксцентрики - техника метода
Урок 1. Теория. Мышечные цепи
Урок 2. Теория. Мышечные дисбалансы в саггитальной плоскости
Урок 3. Теория. Мышечные дисбалансы во фронтальной плоскости
Урок 4. Теория. Мышцы стабилизирующие таз
Урок 5. Практика. Упражнения для коррекции таза во фронтальной и горизонтальной плоскости (конверты)
Урок 6. Практика. Упражнения для коррекции таза в горизонтальной и саггитальной плоскости (наклоны, выпады, сгибания)
Урок 2. Теория. Мышечные дисбалансы в саггитальной плоскости
Урок 3. Теория. Мышечные дисбалансы во фронтальной плоскости
Урок 4. Теория. Мышцы стабилизирующие таз
Урок 5. Практика. Упражнения для коррекции таза во фронтальной и горизонтальной плоскости (конверты)
Урок 6. Практика. Упражнения для коррекции таза в горизонтальной и саггитальной плоскости (наклоны, выпады, сгибания)
Урок 1. Теория. Что такое боль? Причины боли в спине
Урок 2. Практика. Упражнения для коррекция таза в трех плоскостях
Урок 3. Практика. Упражнения для устранений болей в спине
Урок 2. Практика. Упражнения для коррекция таза в трех плоскостях
Урок 3. Практика. Упражнения для устранений болей в спине
Урок 1. Теория. Боли в шейно-воротниковой зоне
Урок 2. Практика. Упражнения для устранения болей под лопаткой и в шейно-воротниковой зоне
Урок 2. Практика. Упражнения для устранения болей под лопаткой и в шейно-воротниковой зоне
Урок 1. Теория. Реабилтация ТБС
Урок 2. Практика. Упражнение для восстановления ТБС
Урок 2. Практика. Упражнение для восстановления ТБС
Урок 1. Теория. Реабилитация плечевого сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для реабилитации плечевого сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для реабилитации плечевого сустава
Урок 1. Теория. Реабилитация коленного сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для восстановления коленного сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для восстановления коленного сустава
Урок 1. Теория. История метода
Урок 2. Теория. Биомеханика. Законы Ньютона
Урок 3. Теория. Понятие мышечного баланса. Метод эксцентрических упражнений
Урок 2. Теория. Биомеханика. Законы Ньютона
Урок 3. Теория. Понятие мышечного баланса. Метод эксцентрических упражнений
Урок 1. Теория. Виды мышечных сокращений. Что такое эксцентрика?
Урок 2. Теория. Задачи и преимущества тренировки в эксцентрике
Урок 3. Теория. Мышцы стабилизаторы - работают в эксцентрике
Урок 4. Теория. Принципы работы в эксцентрики - техника метода
Урок 2. Теория. Задачи и преимущества тренировки в эксцентрике
Урок 3. Теория. Мышцы стабилизаторы - работают в эксцентрике
Урок 4. Теория. Принципы работы в эксцентрики - техника метода
Урок 1. Теория. Мышечные цепи
Урок 2. Теория. Мышечные дисбалансы в саггитальной плоскости
Урок 3. Теория. Мышечные дисбалансы во фронтальной плоскости
Урок 4. Теория. Мышцы стабилизирующие таз
Урок 5. Практика. Упражнения для коррекции таза во фронтальной и горизонтальной плоскости (конверты)
Урок 6. Практика. Упражнения для коррекции таза в горизонтальной и саггитальной плоскости (наклоны, выпады, сгибания)
Урок 2. Теория. Мышечные дисбалансы в саггитальной плоскости
Урок 3. Теория. Мышечные дисбалансы во фронтальной плоскости
Урок 4. Теория. Мышцы стабилизирующие таз
Урок 5. Практика. Упражнения для коррекции таза во фронтальной и горизонтальной плоскости (конверты)
Урок 6. Практика. Упражнения для коррекции таза в горизонтальной и саггитальной плоскости (наклоны, выпады, сгибания)
Урок 1. Теория. Что такое боль? Причины боли в спине
Урок 2. Практика. Упражнения для коррекция таза в трех плоскостях
Урок 3. Практика. Упражнения для устранений болей в спине
Урок 2. Практика. Упражнения для коррекция таза в трех плоскостях
Урок 3. Практика. Упражнения для устранений болей в спине
Урок 1. Теория. Боли в шейно-воротниковой зоне
Урок 2. Практика. Упражнения для устранения болей под лопаткой и в шейно-воротниковой зоне
Урок 2. Практика. Упражнения для устранения болей под лопаткой и в шейно-воротниковой зоне
Урок 1. Теория. Реабилтация ТБС
Урок 2. Практика. Упражнение для восстановления ТБС
Урок 2. Практика. Упражнение для восстановления ТБС
Урок 1. Теория. Реабилитация плечевого сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для реабилитации плечевого сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для реабилитации плечевого сустава
Урок 1. Теория. Реабилитация коленного сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для восстановления коленного сустава
Урок 2. Практика. Упражнения для восстановления коленного сустава
Отзывы о видеокурсе
Эксклюзив
39 000 ₽
Доступ к видеокурсу
Сертификат о прохождение курса
Стоимость тарифа
После оплаты с вами свяжется менеджер, для того чтобы дать вам доступ к курсу
Программы реабилитационных планов
Рабочая тетрадь с презентацией
Часовая консультация с автором курса
В. Бондаренко (онлайн/оффлайн)
В. Бондаренко (онлайн/оффлайн)
Руководитель Центра Механотерапии. Эксперт
в области физической реабилитации.
в области физической реабилитации.
Бондаренко Владимир
Остались вопросы?
С радостью ответим!
С радостью ответим!
Заполните форму, мы свяжемся с вами и проконсультируем
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
или напишите в удобный месседжер
Ответим за 1 минуту!
Ответим за 1 минуту!
