С 2013 года занимаемся
восстановлением и укреплением
мышц тела в Москве
Есть вопросы? Звоните —
с 08:00 до 21:00
Ежедневно —
Коррекция сколиоза
Практический видеокурс для взрослых и детей, направленный на работу со всеми видами сколиоза
10 записей видео
Стоимость - 6 900 руб.
Видеозаписи на неограниченный срок




На кого рассчитан курс и чем будет полезен?
Взрослые со сколиозом 2 - 4 степени, от 18 лет.
Дети со сколиозом 2 - 4 степени, 7 - 17 лет.
  • 1
    Научитесь работать с различными видами сколиоза (правосторонний, левосторонний, С-образный, S-образный)
    Сможете самостоятельно составить программу тренировок себе или своему ребенку, избавитесь от боли и скованности в спине, сможете освоить активную самокоррекцию и визуально скорректировать сколиоз, улучшите дыхательную систему и увеличите жизненные силы.
  • 2
    Овладеете инструментами диагностики в домашних условиях
    Начнете отслеживать динамику сколиоза в домашних условиях.
  • 3
    Подберете точечные упражнения для коррекции конкретного вида сколиоза
    Узнайте, какие упражнения подходят именно вам или вашему ребенку.
  • 4
    Обучитесь самокоррекции по методу Шрот и SEAS
    Узнайте, какие упражнения подойдут именно вам или вашему ребенку.
  • 5
    Овладейте дыхательными упражнениями, как основному средству коррекции сколиоза
  • 6
    Получите готовые комплексы для коррекции различных видов сколиоза
Владимир Бондаренко
Эксперт в области физической реабилитации.
Занимается физической терапией с 1990 года.
Специалист по биомеханике человека.

Владимир Валерьевич автор курса "Коррекция сколиоза", руководит Центром Механотерапии им. Густава Цандера. В бывшем мастер спорта по баскетболу, к.м.с. по десятиборью. Имеет физкультурное и медицинское образование.
Программа практического курса
10 часов пользы
1 видео
1 видео
Лекция 1. Все о сколиозе
Виды сколиоза, классификация, методы диагностики и визуальная диагностика позвоночника, таза, стоп (тесты). Зоны Риссера. Что нельзя делать при сколиозе.
2 видео
2 видео
Практика 1. Восстановление биомеханики таза и стоп
Тренировка мобильности тазобедренного сустава. Включение свода стопы с помощью упражнений.
3 видео
3 видео
Практика 2. Стабилизация таза в 3-х плоскостях
Работа с косыми мышцами, квадратной поясничной мышцей, подвздошно-поясничной, средней ягодичной мышцей и др. Обучение самокоррекции таза.
4 видео
4 видео
Лекция 2. Обзор современных методик коррекции сколиоза Шрот, SEAS и др.
Корсетирование и стельки. Корректировка исходного положения тела в зависимости от вида сколиоза. Самокоррекция.
5 видео
5 видео
Практика 3. Дыхательные упражнения
Обучение локальному дыханию. Мобилизация позвоночника и грудной клетки. Восстановление полноценного дыхания.
6 видео
6 видео
Практика 4. S-образный сколиоз
Обучение упражнениям при S-образном сколиозе.
7 видео
7 видео
Практика 5. Левосторонний сколиоз
Обучение упражнениям при левостороннем поясничном сколиозе.
8 видео
8 видео
Практика 6. Правосторонний сколиоз
Обучение упражнениям при правостороннем грудном сколиозе.
9 видео
9 видео
Лекция 3. Составление комплексов индивидуальных упражнений
Научитесь составлять индивидуальные комплексы при различных видах сколиоза. Принципы выбора упражнений.
10 видео
10 видео
Лекция 4. Ответы на вопросы
Сможете получить ответы на ваши вопросы в прямом эфире. Подведение итогов курса.
Получить доступ к видеокурсу
Чтобы обучиться коррекции сколиоза
Противопоказания
Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями к практическому курсу!
  • Перенесенные операции на позвоночнике
  • Боли в острой фазе
  • Инфекционные заболевания
Лучше всего за нас скажут участники других прошедших курсов
FAQ: вопросы и ответы
Мы подготовили ответы на популярные вопросы
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш E-mail
Ваш телефон
Аккаунт в Instagram