С 2013 года занимаемся
восстановлением и укреплением
мышц тела в Москве
Есть вопросы? Звоните —
с 08:00 до 21:00
Ежедневно —
Видеокурс из 12 уроков

"Изометрическая гимнастика"
Избавьтесь от болей в спине и суставах,
безопасно включив глубокие мышцы
без осевых нагрузок всего за 20 мин в день
Сделайте свою жизнь здоровой
без лекарств и операций
Видеокурс будет полезен тем, у кого:
Грыжи, протрузии и остеохондроз
Из-за уменьшения расстояния между позвонками появляется протрузии, а затем грыжи, которые могут привести к полной недееспособности.
Артрит, артроз и другие заболевания
Постоянная работа сидя приводит к ухудшению кровоснабжения всего организма.
Постоянные боли пояснице,
груди и шее
Могут сильно мешать вашей работе, увлечениям и даже обычному отдыху.
Нарушения осанки и дисбалансы в теле
Упражнения помогут восстановить мышечный баланс и скорректировать нарушения осанки.
Головные боли и плохое самочувствие
Нарушения в шейном отделе позвоночника влияет на настроение, зрение, сон и общее самочувствие.
Слабость и нестабильность внутренних мышц
Мышечный корсет — залог красивой осанки, красоты, хорошего настроения и отсутствия проблем со здоровьем.
Чем отличается изометрическая гимнастика?
Это тренировки, построенные на статических нагрузках.
Изометрическая гимнастика в большей степени будет интересна людям с явными проблемами в спине и суставах, особенно, если боли уже стали проявляться. Преимущество данной гимнастики в том, что она позволяет включить глубокие мышцы спины без осевой нагрузки на позвоночник, а также укрепить мышцы обслуживающие суставы без ударных нагрузок, как это происходит, например, при беге и прыжках. Изометрические упражнения не требуют специального инвентаря и могут выполняться, практически, в любом месте.
У нас нет «чудо-таблеток» — приготовьтесь тренироваться для результата
30-минутные комплексы на проработку всего тела, от стоп до шейного-воротниковой зоны.
Всего за 1500 вы получаете:
Доступ к 12 видео урокам на неограниченный срок.
Тренер курса — эксперт в области реабилитации
Каждый год помогает более 1 000 людям забыть о болях в спине и суставах и обрести красивую осанку, устранив мышечные дисбалансы
  • Владимир Бондаренко
    Организатор и ведущий марафона
    Владимир Валерьевич руководит Центром Механотерапии им. Густава Цандера. В бывшем мастер спорта по баскетболу, к.м.с. по десятиборью. Имеет физкультурное и медицинское образование. Эксперт в области физической реабилитации. Занимается физической терапией с 1990 года. Специалист по биомеханике человека.
Как и где размещен видеокурс?
Курс размещен на нашем сайте.
После оплаты, вы получите доступ к личному кабинету с видео
Отзывы участников
Все 100% участников остались довольными результатами пройденного видеокурса
Остались вопросы?
Мы подготовили для вас вопросы на часто задаваемые вопросы участниками
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш E-mail
Ваш телефон